Durch diese Methoden lassen sich ultratiefe Frequenzen erzeugen, die in Resonanz treten mit den Delta-, Theta- und Alphawellen unseres Gehirns. Diese Wellen herrschen vor allem im Tiefschlaf-, im Traum- und im Meditationszustand vor und stehen in Verbindung mit Regeneration, Entspannung und Heilung.
Delta-Wellen (0 – 4 Hertz)
Delta-Wellen dominieren im traumlosen Tiefschlafzustand.
Sie stehen in Verbindung mit tiefer Entspannung, Rekreation, Balance und Schmerzlinderung.
Theta-Wellen (4 - 8 Hertz)
Theta-Wellen treten im Traumzustand und in Meditation verstärkt auf.
Sie stehen mit erhöhter Lern- und Erinnerungsfähigkeit, Inspiration und kreativem Denken in Beziehung.
Alpha-Wellen (8 – 14 Hertz)
Alpha-Wellen tauchen in der Entspannung auf, bei geschlossenen Augen und bei Ausgeglichenheit. Charakteristisch sind wohlige Empfindung, ruhiges, fliessendes Denken,
zuversichtliche Stimmung und ein Gefühl der
Integration von Kopf und Körper.
Beta-Wellen (14 – 30 Hertz)
Beta-Wellen gehen mit bewusster Aufmerksamkeit, Konzentration, analytischer, aktionsbereiter Wachheit einher und treten verst ärkt in den sensorimotorischen Arealen des Gehirns auf.
Hertz = Schwingungen pro Sekunde
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